Gevoelslijsten
Er zijn allerlei gevoelslijsten beschikbaar. We zullen ze in de toekomst verder uitbreiden.
De standaardlijst
Nr. |
type |
standaardlijst |
1 |
P |
Vreugde |
2 |
N |
Machteloosheid |
3 |
Z |
Eigenwaarde |
4 |
N |
Angst |
5 |
P |
Geluk |
6 |
Z |
Krachtigheid |
7 |
N |
Schaamte |
8 |
P |
Genieten |
9 |
A |
Zorgzaamheid |
10 |
A |
Liefde |
11 |
N |
jezelf niet zijn |
12 |
A |
Tederheid |
13 |
N |
Schuld |
14 |
Z |
Zelfverzekerdheid |
15 |
N |
Eenzaamheid |
16 |
P |
Vertrouwen |
17 |
N |
Minderwaardigheid |
18 |
A |
Intimiteit |
19 |
P |
Veiligheid |
20 |
N |
Kwaadheid |
21 |
Z |
Trots |
22 |
P |
Energie |
23 |
P |
Innerlijke rust |
24 |
P |
Vrijheid |
De gevoelens kunnen in principe vervangen worden indien rekening wordt gehouden met het type (Z,A,P of N) waartoe ze behoren.
Problemen met de standaardlijst:
Energie: wordt vaak ook negatief geïnterpreteerd: dat kost energie. Daarom
is het van voordeel om ipv. "energie" te laten scoren op "vol
energie".
Zorgzaamheid: wordt vooral door jongeren vaak gelezen als "zorgen maken". Aan gezien er maar 4 A-gevoelens zijn vertroebelt dat het A-type behoorlijk. Er is echter geen goed alternatief voor "zorgzaamheid", maar het is dus wenselijk om de cliënt van tevoren te vragen wat hij of zij onder "zorgzaamheid" verstaat en dat het niets te maken heeft met "zorgen maken over".
Gevoelslijst voor jongeren
Nr. |
type |
jongerenlijst 24 gevoelens |
1 |
P |
Blij |
2 |
N |
Machteloosheid |
3 |
Z |
Dat ik het zelf aankan |
4 |
N |
Bang |
5 |
P |
Gelukkig |
6 |
Z |
Sterk (in mijn schoenen) |
7 |
N |
Teleurgesteld |
8 |
P |
Dat ik geniet |
9 |
A |
Dat er een band is |
10 |
A |
Liefde |
11 |
N |
Dat ik mezelf niet zijn |
12 |
A |
Zorgzaam |
13 |
N |
Schuldig |
14 |
Z |
Zelfverzekerd |
15 |
N |
Eenzaamheid |
16 |
P |
Vol vertrouwen |
17 |
N |
Schaamte |
18 |
A |
Dat ik erbij hoor |
19 |
P |
Veilig |
20 |
N |
Kwaad, Boos |
21 |
Z |
Trots |
22 |
P |
Vol energie |
23 |
P |
Rustig van binnen |
24 |
P |
Vrij |
Gevoelslijst voor de kinderzkm
Nr. |
type |
kinderzkm 16 lijst |
1 |
P |
Blij |
2 |
Z |
Flink |
3 |
P |
Veilig |
4 |
N |
Bang |
5 |
Z |
Zeker van mijzelf |
6 |
P |
Genieten |
7 |
A |
Lief |
8 |
A |
Samen |
9 |
N |
Kwaad |
10 |
A |
Behulpzaam |
11 |
Z |
Trots |
12 |
A |
Zorgzaam |
13 |
N |
Verdrietig |
14 |
Z |
Dapper |
15 |
N |
Eenzaam |
16 |
P |
Vrij |
Nog toevoegen:
Gevoelslijsten in verschillende
talen (Engels, Turks, Duits,...)
Afwijkende woorden voor verschillende gevoelens en valkuilen.